TOPIC: Рекомендации для поддержания здоровья

Полезные рекомендации и лучшие сайты для здоровья от врача врача-практика Дениса С.



Врач Слинкин, практикующий доктор с богатым опытом работы, готов помочь. Сегодня он расскажет советы врача по сохранению здоровья и предложит полезные интернет-сервисы, которые могут поддержать в нужный момент.

Для начала с базовых рекомендаций, которые помогут прожить долгую и активную жизнь:

• Соблюдайте водный режим – недостаток воды может снизить концентрацию. Рекомендуется 30 мл на килограмм массы тела.

• Двигайтесь ежедневно – даже ежедневная физическая нагрузка помогают организму.

• Ночью организму нужен отдых – постоянная нехватка сна увеличивает риск заболеваний.

• Учитывайте совместимость лекарств – некоторые лекарственные средства могут быть взаимодействовать неблагоприятно с продуктами питания.

• Не рискуйте здоровьем – любое новое лекарство лучше принимать только после консультации.


Проверенные ресурсы для любого человека



Информации в сети множество, но не все источники надежны. Вот мой список достойных доверия интернет-ресурсов:

• Pillintrip.com – необходимый сервис для поиска аналогов торговых наименований лекарств. Например, парацетамол в США – ацетаминофен, а в ЕС – под иными брендами. Актуален при покупке за границей.
• Who.int – сайт ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) с мировыми стандартами о вакцинах, заболеваниях и здоровье.

• Medscape.com – медицинская энциклопедия с информацией для врачей и пациентов.

• Drugs.com – удобный сайт для анализа сочетаний препаратов.


Как помогает Pillintrip.com



Если вы покупаете лекарства за границей, сайт Pillintrip.com – поможет найти нужное. Примеры:
• Ибупрофен в Испании – Neobrufen, в Индии – Brufen, в Японии – Eve.

• Омепразол в Германии – Antra, в Канаде – Losec.

Сложно разобраться без поддержки и допустить ошибку при покупке.

Берегите себя – без него никуда. Соблюдайте рекомендации, не рискуйте здоровьем и консультируйтесь с доктором, прежде чем принимать лекарства.

Если вам нужно узнать глобальные торговые марки, обращайтесь к Pillintrip.com – он точно пригодится.

Будьте здоровы! С уважением, медик с опытом – Денис С.